Sehat Bersama Herbal

Gambar oleh Thomas H. dari Pixabay Hipertensi atau kondisi tekanan darah tinggi merupakan keadaan dimana aliran darah memerlukan tekanan pompa jantung yang lebih tinggi dibandingkan kondisi normal. Seseorang dengan nilai tekanan darah di atas 120/80 mmHg dapat dikatakan mengalami kenaikan tekanan darah yang cukup signifikan. Apabila tidak segera dilakukan perbaikan, maka dapat menimbulkan kondisi yang lebih parah dan bersifat tetap. Perbaikan kondisi tekanan darah dapat dilakukan dengan mengubah gaya hidup, seperti lebih aktif dalam bergerak atau berolahraga dan konsumsi makanan yang sehat. Selain itu, beberapa riset telah membuktikan bahwa penggunaan beberapa jenis tanaman herbal dapat membantu dalam mencegah dan memperbaiki kondisi tekanan darah yang tinggi. Berikut ini beberapa contoh tanaman herbal yang telah terbukti khasiatnya dalam mencegah dan memperbaiki kondisi tekanan darah tinggi: 1.       Bawang Putih Bawang Putih ( Allium sativu...

Gambar oleh Myriam Zilles dari Pixabay Diabetes   mellitus atau yang biasa disebut sebagai kencing manis merupakan keadaan dimana kadar gula dalam darah seseorang di atas batas normal. Ibarat larutan gula yang sangat pekat, aliran darah penderita diabetes mengalami penurunan akibat peningkatan tingkat kekentalan cairan darah. Hal ini dapat menyebabkan berbagai keluhan seperti tekanan darah tinggi, kesemutan, luka sulit sembuh dan obesitas. Diabetes ini dapat terjadi akibat pola hidup yang tidak baik sehingga menimbulkan gangguan pada hormon yang mengatur penggunaan gula yang masuk sebagai asupan makanan. Pengobatan diabetes pada masa kini belum mampu mengembalikan kondisi fungsi tubuh penderita hingga normal kembali. Namun, penggunaannya baru mampu memberikan kontrol terkendali terhadap kadar gula darah dengan konsumsi obat secara terus menerus. Penggunaan obat-obatan tidak luput dari adanya efek samping. Dengan penggunaan obat diabetes yang terus-menerus menimbulk...